楽しくドリブル上達

サッカーのドリブル練習をしましょう。
それも楽しみながら出来る方法でしてみませんか。

リフティングなどは単調になりやすいので、小学生などが練習するには飽きずに出来る方法がよいです。


少年サッカーなどの練習には興味を持って取り組めるメニューがたくさんあります。

よく行われているのが、先頭にいる人のまねをしながらドリブルするものです。
ジグザグに動いたり、面白い動きもすれば、ワイワイと楽しんで行えます。

ドリブルしながら鬼ごっこも効果あり

リレー方式でドリブルのスピードを競うゲームをしてみましょう。
チームで競うことで楽しく練習に取り組めます。

ドリブルしながらの鬼ごっこもおすすめです。
2人で組んで、鬼役と逃げる役を決めます。
鬼はドリブルしながら追いかけ、キックしてボールを当てます。


ボールコントロールを養うにはピッタリな方法で、サッカー場一杯を使って行えば、前後左右、どの方角にもドリブルできるようになるでしょう。


ボールの扱いが未熟な低学年には、最初はボールを手に持つことから始めます。

守備的スキルもアップ

この方法に慣れることでドリブルからシュートへスムーズに移行する練習も出来ますし、ボールを避けることで敏捷性が身に付きます。

それに、シュートしてゴールを決めるというのはサッカーの楽しさです。
自信を付けさせるにも効果的ですね。


ドリブルさせないようにする練習もやってみませんか。

通せんぼしてドリブルしてくる人を進めなくさせるもので、守備的スキルもアップします。


ドリブル練習を楽しむことで、サッカー技術も上達しやすくなるでしょう。