キックの上達訓練

サッカーの試合では一本のキックからチャンスが生まれるように、キックはとても重要です。

上達法にはどのようなものがあるのでしょうか。


キックの練習で重要なのは正確に蹴ること。
ボールの中心を的確にしっかり蹴ると飛距離も出ますし、柔らかいタッチでパスを出したい時にも正確さは大切です。
サッカーを始めたばかりなら、特に注意して練習しましょう。


上達法は、最初はとにかくボールの特質を知ることです。
サッカーボールをどのように蹴るとまっすぐ進むのか、また、蹴る時の足の角度や強さによってもボールの動き方が変わりますから、まずは慣れることから始めましょう。

ゴールする楽しさがもてる練習

最初はゆっくりで良いので、正しいフォームでキックし、慣れてきたら段々と強く蹴ったり、走りながら蹴る、あるいはドリブルしてキックするといった練習をします。
インサイドキックといった基本的なキックを何度もして、丁寧で確実なキックをマスターします。
ダイナミックなゴールは、サッカーの魅力でもありますね。


正しくキックが出来るようになれば、シュート練習も始めましょう。
上達法には、時には楽しめるようなメニューを取り込むのがポイントです。
インステップキックで早く、そして遠くまでシュートできるキックを学び、ゴールに入れるイメージを作ります。


ゴールする楽しさが持てるような練習だと、みな上手くキックしようと集中して取り組むようになるでしょう。
サッカーのキックの上達法では、何度も練習をしてボール感覚を正確につかむことが大切です。