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ドリブルを極めるには | サッカー上達訓練情報記事一覧

 


サッカーの基本的な技術のひとつであるのがドリブルです。

何人もの選手をドリブルで抜き去るのはサッカーの見所にもなっていますね。

手を使ってはならないサッカーではボールを動かす為にパスをしたりしますが、ドリブルもボールを動かす方法で、連続して蹴りながらグランド内を移動するために行います。


ボールコントロールのスキルが高いほど滑らかなドリブルができ、とりわけ上手い選手をドリブラーと呼んでいます。

サッカー選手で有名なドリブラーにはスピード型のマラドーナや、テクニックに長けたフィーゴにクリスティアーノ・ロナウドなどがあげられるでしょう。

目標はボールを自在に扱えるように

ドリブルは移動だけでなく、フェイントをかけて相手のマークを外し、効果的なアシストをあげる、あるいはゴールまで持ち込むといったプレーも生みます。

いくつかの種類があり、キックフェイント、シザーズ、シャポー、メイア・ルアは代表的なドリブルですね。


サッカーの試合では攻撃の際に大きな威力を発揮する技術ですから、練習しておきましょう。
ボールへのタッチ、体重移動の行い方や、急にターンを入れるなど、上達するには学ぶべきポイントがたくさんあるので、コツを捉えながら徐々にレベルアップしていくようにします。


また、ボールを自在に扱えるようになるのはとても重要な練習です。

ドリブルを行うには正確なコントロール能力が重視されるからで、何度も反復練習して、ドリブルしながら障害物を避ける、競争するといったこともやってみましょう。


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